Обычно что остается в голове? Ощущение "ну, я что-то вынес из этого разговора". Что? Если не вспомнить это, не сформулировать, не записать, следы на воде разойдутся и кроме общего позитивного настроя никакого реального результата не останется. Если непонятно, на каком этапе ты находишься сейчас, куда идти дальше?
p.s. Бесконечно хороший каррент мьюзик.